Angebote im Zen

Ich leite die Meditationssangha “Die wilden Pflaumen” bei Interesse bitte anfragen sowie verschiedene Retreats.

Manche der mehrtägigen Meditationskurse sind Schweigeretreats in der Zen-Tradition, andere kombinieren die Herangehensweise von IFS mit Meditation. Dabei ist es mir ein Anliegen, Zen als HerZENsweg zu vermitteln, in dem u.a. auch Kreisgespräche/Council Praxis für wahrhaftigen Austausch, Körperarbeit und Freiräume für innere Prozesse Platz haben.
Unter Termine findest du alle meine aktuellen Angebote.

Die wilden Pflaumen

Die feste Gruppe “Die wilden Pflaumen” trifft sich einmal monatlich montagabends in München. Neben gemeinsamer Meditationszeiten geht es um Lebensfragen und die Zutaten für ein erfülltes Leben ebenso wie um den Umgang mit Leid und Hindernissen. Aspekte der Spiritualität und der zen-buddhistischen Geistestradition gehören ebenso dazu wie das Kultivieren von Dankbarkeit und Herzensweite. „Zen bedeutet, unser Sein mit unseren Taten zu vereinen. Gehen ist Zen. Reden ist Zen.“ (Dogen Zenji)