Meditationsretreat: In deine Ganzheit erwachen
12.-17. September 2027

Was andere sagen

“Von Herzen danke für diese wertvollen gemeinsamen Tage im Domicilium. Die Worte, die Stille, die Natur und die Gemeinschaft sind immer noch ganz lebendig in meinem Herzen. Ich nehme mir viele Schätze mit. Du und Undine habt das Retreat grandios gestaltet und mit eurer wundervollen Energie getragen.

Du hast überaus geschickte Mittel eingesetzt und mir auf diese Weise Erfahrungen von Verbundenheit und Einsichten ermöglicht. Sehr unterstützend fand ich auch, dass zwischendurch immer wieder Zeit fürs Alleine-Sein dabei war, da ich mich tief auf mein Sein einlassen konnte.”

Eva

“Danke, liebe Heike, für ein sehr heilsames Retreat. Du hast auf sehr einfühlsame Art den Raum gehalten für Transformation, kleine und große Momente, Einsichten, viel SEIN. Danke!”

Nina

“Vielen lieben Dank für die wunderbaren Meditationstage in Weyarn. Mir tut die Mischung als fröhlichen, spielerischen und ernsten Übungen sehr gut, die du und Undine ausgesucht hattet. Du lässt so viel Freiheit und Offenheit und bist gleichzeitig klar und eindeutig, wenn das geboten ist. Das ergibt einen wunderbar flexiblen, aber gar nicht beliebigen Referenzrahmen für die eigene Praxis.”

Caroline

“Mich haben diese Tage in meiner Zuversicht gestärkt, auf dem richtigen Weg zu sein. Erstaunlich fand ich, dass ich in so wenigen Tagen emotionale Nähe zu Menschen entwickelt habe, die ich vorher nicht kannte und mit denen ich in dieser Zeit kaum gesprochen habe. Für mich war es das erste Retreat und ich bin richtig froh, dabei gewesen zu sein.”

Hannes

“Die Tage mit dir und unter deiner Anleitung haben mir sehr gut getan. Ich bin ganz ruhig geworden und hatte – obwohl ich sehr viele Termine hatte – die schönste Adventszeit, an die ich mich erinnern kann. Ich habe die Ruhe in mir getragen.
Danke für deine sorgsame, einfühlsame, behutsame, weiche, klare, alle hineinnehmende Art der Anleitung. Danke, dass ich so sein durfte, wie ich bin. Danke für die Liebe, die du für uns hattest und hast und die mich getragen hat. Und die mich angesteckt hat.”

Nicola

“Ich bin noch ganz erfüllt von den Tagen in Weyarn und bisher gelingt das Einfädeln in den Alltag wirklich gut. Ich werde alles dafür tun, dass the main thing auch möglichst lange the main thing bleibt, und danke dir von Herzen! Für die vielen Anregungen, für deine Präsenz, deine ganz eigene Art, die Sangha-Treffen, Kurse und Retreats zu gestalten, dein offenes Ohr und all das, was du uns vorlebst. Für OPEN HEART ZEN im nächsten Jahr möchte ich mich auch gerne gleich wieder anmelden.”

Angela

“Nie hätte ich gedacht, dass man sich in der Stille, dem edlen Schweigen, ohne Sprache, mit völlig unbekannten Menschen so verbunden, getragen, verstanden, gesehen und gehört fühlen kann. ”

Katrin

Informationen zum Retreat und zum Haus

• Das Retreat bietet Zeit für heilsame Stille, Meditation (teils geführt, teils in Stille), Rezitationen, Körperübungen,Dyaden und Dharma Sharing/Council Praxis, wo wir uns vom Herzen her austauschen, sowie Einzelgespräche. All diese Praxisformen sind darauf ausgerichtet, emotionale und geistige Freiheit zu fördern.

• Untergebracht sind wir im Domicilium bei Weyarn: ein wunderschönes Refugium mit großem Garten zum Spazierengehen, ruhig gelegen direkt an der Mangfall am Rande eines kleinen Ortes. Während der gesamten Zeit werden wir gut versorgt mit liebevoll zubereitetem vegetarischem Essen.

• Das Haus verfügt über Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer, teils mit eigenem, teils mit Etagenbad. Die Teilnahme ist nur für die gesamte Kursdauer und mit Übernachtung vor Ort im Domicilium möglich.

• Meditationserfahrung ist für das Retreat Voraussetzung, für Meditations-Einsteiger:innen ist es daher nicht geeignet. Wir praktizieren mehrmals am Tag für Sitzperioden, die in der Regel 25 Minuten dauern. Dabei können Sitzkissen, Bänkchen oder Stühle verwendet werden. Bei körperlicher Notwendigkeit ist auch Liegen eine Option. Qi Gong und andere Körperübungen bringen entspannende Bewegung dazu.

• Gerahmt ist das Retreat von Ritualen und Rezitationen aus dem Zen und aus der Plum Village Tradition nach Thich Nhat Hanh. (Vorerfahrung nicht notwendig.)

• Zimmer- und Teilnehmer:innen-Anzahl beschränkt, daher frühzeitige Anmeldung empfohlen!